top of page
1/3
1/4
Spencer's MealBlend adalah Resep Nutrisi Alami & Ilmiah yang bekerja Mengecilkan Lingkar Tubuh Anda dan memiliki kandungan nutrisi makro yang bisa mengurangi atau menggantikan 1 kali porsi makan mu.
• 15gr Protein bersumber dari Pea (Setara 1 porsi ikan salmon)
• 9gr Serat Bersumber dari Chia Seeds (setara 2 mangkuk brokoli rebus)
• Rendah Kalori dan Rendah Gula
Kaya micro nutrients dari biji-bijian (Sesame, Quinoa, Flax Seed, Sun Flower, Soy, Almond, Pumpkin seeds 100% Vegan Friendly dan Lactose Free.
Secara bahan serat alami utama dari Spencer’s MealBlend adalah Chia Seeds yang dikenal sebagai salah satu Superfood yang memiliki kandungan soluble dan insoluble fiber yang paling seimbang.
Chia Seeds sendiri sangat baik untuk mengurangi gejala GERD dan dikonsumsi oleh penderita Maag karena kandungan serat yang tinggi.
Spencer's MealBlend bisa dikonsumsi kapanpun, kita bisa rekomendasikan untuk dikonsumsi pada:
• Pagi hari sebagai pengganti / pelengkap makan pagi
• Siang hari di konsumsi 5-10 menit sebelum makan siang untuk memastikan badan mendapatkan asupan protein - serat yang cukup dan memperlambat penyerapan Lemak dan Karbohidrat dari makan siang kita
• Sore hari sebagai snacking yang rendah kalori
• Malam hari sebagai pengganti atau pelengkap makan malam kita
Spencer's MealBlend menggunakan bahan baku 100% realfood dengan kualitas terbaik. Bahan baku Chia Seed justru sangat bagus untuk konstipasi yang umum terjadi pada ibu hamil.
Chia Seed juga tinggi Omega-3 untuk perkembangan Kognitif pada si Kecil.
Kandungan Kacang Almond pada Spencer's MealBlend juga bagus untuk bantu Mommy berikan ASI berkualitas untuk Baby nya.
Penderita Maag/GERD masih aman untuk konsumsi Burn X karena kandungan Matcha memiliki tingkat keasaman yang lebih rendah dibandingkan kopi, jadi Matcha lebih baik untuk individu dengan perut sensitif.
kandungan antioksidan alami dalam Matcha dapat menetralkan kerusakan akibat radikal bebas serta membantu proses detoksifikasi alami tubuh.
Spencer's Burn X bisa dikonsumsi oleh para penderita diabetes, karena berdasarkan Studi yang ada menunjukkan bahwa konsumsi matcha dapat membantu mengatur kadar gula darah, ditambah menggunakan pemanis stevia yang merupakan alternatif yg aman dan sehat bagi penderita diabetes tipe 2 atau mereka yang berisiko mengalami diabetes
https://static.wixstatic.com/media/e50da8_d183ca0cd2c04878a3247891aac917ab~mv2.jpg
Masih mau meremehkan gaya hidup sehat? Selama pandemi ini, Masyarakat seolah dibuat sadar bahwa yang paling berharga adalah = Sehat. Sehat adalah salah satu kunci terbesar untuk bertahan saat pandemi.
https://static.wixstatic.com/media/e50da8_48a1724c775642c1a65eb5f6ad88d0d1~mv2.jpg
Semua orang memperbaiki kualitas makanan yang dikonsumsi.Banyak yang juga mulai giat olahraga, berjemur sinar matahari, hingga mengeluarkan biaya besar untuk memperbanyak konsumsi suplemen. Bersyukurlah jika kamu sudah sadar akan pentingnya memulai #HidupLebihSehat dari sekarang. Tubuh yang sehat, dimulai dari makanan yang sehat.
https://static.wixstatic.com/media/e50da8_26872ccdf61c411d979569d5de20ac63~mv2.png
Jika dihitung dengan teliti, ternyata memiliki gaya hidup dengan MAKANAN SEHAT menghabiskan biaya LEBIH MURAH dibandingkan dengan MAKANAN TIDAK SEHAT. Kok bisa??
Memang sangat masuk akal jika makanan yang SEHAT memiiki harga yang lebih tinggi. Mereka menggunakan
bahan-bahan pilihan & diproduksi dengan mengedepankan kualitas.
Sedangkan pada makanan TIDAK SEHAT, sebagian besar hanya berlomba untuk memberikan rasa yang enak + menggunakan bahan-bahan yang low quality untuk menekan harga. Hanya mementingkan laku, tanpa mempedulikan bagaimana makanan tersebut diserap oleh tubuh.
Lalu dimana lebih murah nya makanan sehat?
https://static.wixstatic.com/media/e50da8_49baa0fbcd8a40af8c39b517806b314e~mv2.png
Jangan lupa,
setiap bahan-bahan pilihan didalam makanan sehat yang kamu konsumsi, akan memberikan dampak positif
setiap hari pada tubuh kamu.
Bisa disebut sebagai investasi jangka panjang, dimana setiap hari mampu memberikan benefit-benefit yang ditubuhkan untuk memperkuat kesehatan tubuh kamu.
Makanan tidak sehat memang lebih murah didepan. Tapi jika tubuh sudah tidak sehat, biaya mengobati dampak
dari pola makan tersebut akan jauh lebih mahal & memberikan efek sesal yang jauh lebih besar.
Waktu tidak dapat diputar kembali :)
https://static.wixstatic.com/media/e50da8_e70698dcd602464b98a203727d549e6e~mv2.jpg
Banyak yang bilang, makanan yang sehat itu nggak enak. Spencer’s memiliki misi untuk mematahkan mitos tersebut.
Menggunakan bahan-bahan pilihan yang memiliki benefit kesehatan berlimpah seperti Almond, Stevia, Granola, Dark Cacao, dll .
Dipadukan dengan resep-resep signature para Chef berkelas dari Spencer’s RnD Team, melahirkan produk-produk yang sehat namun memiliki cita rasa memanjakan lidah..
https://static.wixstatic.com/media/e50da8_1db5f2a52568441d84f201bfac77dd29~mv2.jpg
Siapa yang bisa menolak kandungan benefit kesehatan yang terkandung dalam kelezatan setiap gigitan dari ratusan produk-produk Spencer’s ? Almond Milk, Chia Spread, Fitmom, Stevia Syrup & Proodle (Protein Noodle) cocok untuk memenuhi kebutuhan daily healthy food kamu. Kalau lagi pengen nyamil, ada Vegan Fudgy Cake, Carrot Cake, Almond Cake, Cinnamon Roll & berbagai cake lainnya yang penuh akan berbagai benefit kesehatan. Kini makan enak + sehat jadi lebih mudah untuk kamu..
Anda butuh perubahan gaya hidup yang sehat. Sengaja tidak makan sampai kelaparan atau berlebihan saat olahraga, tidak akan pernah menjadi gaya hidup sehat dalam cara menurunkan berat badan.
Langkah menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap sehat bugar harus seimbang. Jika tidak, berat badan ideal yang mungkin sudah Anda dapatkan tidak akan bertahan lama. Anda hanya akan membuat perubahan untuk jangka pendek.
Anda harus bisa mengurangi berat badan dan menjaganya tanpa harus mengagetkan atau menginterupsi keseharian Anda.
Berikut 4 cara sehat untuk membantu menurunkan berat badan yang ideal namun tetap bisa sehat dalam jangka waktu lama:
1. Olahraga setiap hari
Buat sebuah jadwal rutin sekitar 15-20 menit untuk berolahraga setiap harinya. Anda bisa menurunkan berat badan dengan simple, lakukan olahraga seperti menekuk lutut, push up, sit up, dan latihan lainnya yang dapat Anda lakukan sebelum mandi pagi.
2. Makan makanan yang sehat
Makan makanan sehat adalah cara paling penting untuk menurunkan dan menjaga berat badan tetap ideal. Tidak ada orang yang menjadi gemuk karena memakan sayuran. Hindari makan makanan yang mengandung banyak gula, makanan yang diolah dan makanan siap saji.
3. Jangan sengaja tidak makan
Untuk menurunkan berat badan, jangan sengaja tidak makan. Tubuh Anda butuh tenaga untuk membakar lemak. Jadi dengan melewatkan sarapan, makan siang, atau makanan malam, metabolisme tubuh Anda malah akan melambat. Makan dengan jadwal yang rutin sepanjang hari, karena ini dapat menormalkan kadar gula darah dan mencegah penurunan energi serta konsentrasi harian Anda. Selain itu, sarapan dengan kandungan rendah glikemik juga dapat meningkatkan sistem pembakaran energi dan membantu pembakaran lemak pada tubuh Anda.
4. Tidur yang cukup
Tidur cukup adalah salah satu hal paling penting untuk tetap sehat. Cobalah untuk pergi tidur pada waktu yang sama setiap harinya. Penuhi waktu tidur berkualitas selama 8 jam setiap harinya. Kurang tidur cenderung akan membuat Anda jadi makan lebih banyak dan ngidam makanan tidak sehat pada pagi harinya.
Source: hellosehat.com
Spencer’s memiliki produk-produk yang sehat dan tepat untuk melengkapi pola makan yang benar. Produk Spencer’s dapat dipadukan dan diolah menjadi hidangan lezat juga sehat bagi keluarga di rumah.
Produk best seller kami, Spencer’s Almond, sangat cocok untuk diolah menjadi makanan maupun minuman yang nikmat dengan resep authentic keluarga Anda. Contoh hidangan makanan seperti Kari, Opor, Pasta, hingga Pudding sekalipun, dapat dikreasikan dengan Spencer’s Almond kami dan menciptakan rasa creamy yang nikmat tanpa khawatir akan kesehatan karena 0% gula dan natural tanpa pengawet.
Spencer’s Almond juga sangat cocok dikreasikan untuk berbagai minuman seperti Latte, Milk Tea, dan banyak lainnya sebagai pilihan alternatif terbaik pengganti susu sapi untuk keluarga. Anda juga bisa kreasikan Stevia Syrup kami yang natural untuk pemanis alami berbagai masakan dan minuman di rumah. Stevia merupakan pengganti gula yang terbukti aman untuk penderita diabetes dan 0 kalori sehingga baik untuk kesehatan keluarga.
Untuk solusi makan praktis, Spencer’s menyediakan Chia Spread yang mengandung biji-bijian dan kacang-kacangan sebagai pilihan yang lebih sehat dan nikmat. Dapat dikonsumsi secara langsung atau dipadukan dengan roti favorit untuk dinikmati kapan saja dan dimana saja.
Untuk memasak hidangan ayam goreng favorit si kecil, Tepung Fit Mom by Spencer’s adalah pilihan cerdas. Tepung bumbu Fit Mom jauh lebih baik daripada tepung bumbu lainnya karena gluten-free, mengandung ekstrak sayuran dan tanpa MSG. Membuat ayam goreng renyah dan lezat tanpa mengkhawatirkan kesehatan keluarga kini dapat dilakukan dengan mudah dari rumah saja.
Banyak produk lainnya dari Spencer’s yang bisa Anda coba untuk kreasikan dan nikmati bersama keluarga untuk pola makan yang lebih sehat. Yuk mulai hidup sehat dari jaga pola makan bersama Spencer’s sekarang!
Kendati diabetes banyak juga dialami orang dewasa, namun ternyata diabetes pada anak juga jangan disepelekan. Sebab, penyakit diabetes melitus juga bisa menyerang anak-anak.
Setiap tanggal 14 November tiap tahunnya diperingati sebagai World Diabetes Day atau Hari Diabetes Sedunia. Peringatan Hari Diabetes Dunia 2021 mengusung tema Access to Diabetes Care atau akses ke perawatan diabetes. Anggota Dewan Penasehat Physician International Society for Pedriatric and Adolescents Diabetics (ISPAD), Prof DrR Dr Aman B Pulungan, FAAP, FRCP(Hon) mengajak momen ini dijadikan sebagai pengingat kita bahwa diabetes juga bisa menyerang anak-anak. "Diabetes ini fenomena gunung es, banyak yang tidak sadar diabetes ini bukan hanya penyakit orang dewasa, tetapi juga bisa terjadi juga pada anak-anak (di bawah usia 18 tahun)," kata Aman dalam Media Briefing Hari Diabetes Sedunia 2021, Sabtu (13/11/2021).
Data Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) pada tahun 2018, menunjukkan angka kejadian diabetes pada anak usia 0-18 tahun mengalami peningkatan sebesar 700 persen selama jangka waktu 10 tahun.
Menurut Aman, data prevalensi jumlah kasus diabetes melitus pada anak di Indonesia saat ini memang kita menempati urutan kelima terbanyak di dunia. Tetapi, itu data yang terdiagnosis saja. Sayangnya, data underdiagnosis atas kasus baru diabetes melitus pada anak, Indonesia menempati urutan pertama di dunia terkait proporsi kasus baru DM pada anak yang tidak terdiagnosis.
"Artinya, kita masih belum tahu seberapa banyak kasus DM pada anak di bawah gunung es tersebut, ini yang jadi PR kita bersama," ujarnya.
Source: kompas.com
.jpg)
bottom of page