Spencer's IndonesiaNov 21, 20232 minLagi Tren Minum Air Lemon Setiap Hari? Apa Manfaat dan Efek Sampingnya?Minum air lemon setiap hari telah menjadi tren kesehatan yang semakin populer. Banyak orang meyakini bahwa kebiasaan ini memberikan...
Spencer's IndonesiaNov 21, 20232 minApa Itu Selulosa dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh?Selulosa adalah jenis karbohidrat kompleks yang merupakan komponen utama dinding sel tumbuhan. Struktur unik selulosa terdiri dari rantai...
Spencer's IndonesiaJun 22, 20232 minMitos atau Fakta? Suplemen Tubuh yang Sebenarnya Tidak DibutuhkanDalam dunia yang semakin fokus pada kebugaran dan kesehatan, pasar suplemen tubuh mengalami peningkatan pesat. Banyak orang yang mencari...
Spencer's IndonesiaJun 7, 20232 minPuasa Senin - Kamis : Rahasia Menjaga Kesehatan Tubuh yang MenakjubkanPuasa telah menjadi praktik yang dilakukan oleh berbagai agama dan budaya di seluruh dunia selama ribuan tahun. Selain memiliki...