Spencer's IndonesiaDec 6, 20231 min7 Camilan Rendah Gula yang Lezat untuk Dikonsumsi Penderita DiabetesPenderita diabetes seringkali dihadapkan pada tantangan dalam memilih camilan yang dapat dinikmati tanpa meningkatkan kadar gula darah....
Spencer's IndonesiaSep 1, 20232 minKecanduan Makanan Manis? Berikut 8 Trik Ampuh Jaga Kesehatan dan Lindungi Diri dari DiabetesKecanduan makanan manis adalah masalah yang semakin umum di era modern ini. Makanan manis dapat menjadi faktor risiko terhadap...
Spencer's IndonesiaAug 31, 20232 minPenuh Kejutan: Labu sebagai Sumber Memperpanjang Umur yang TersembunyiDalam pencarian cara agar panjang umur yang sehat, makanan seringkali menjadi kunci utama untuk memperpanjang umur. Salah satu makanan...
Spencer's IndonesiaAug 30, 20232 minPolusi Udara Mengancam? Berikut 7 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Tubuh yang EfektifPolusi udara telah menjadi masalah serius di banyak kota besar di seluruh dunia. Meskipun tidak mungkin sepenuhnya menghindari paparan...