Spencer's IndonesiaDec 12, 20231 minPenderita Kencing Manis, Temukan Keajaiban Dalam Sayur Kaya Serat Pilihan Ini!Penderita kencing manis atau diabetes perlu memperhatikan pola makan mereka, dan salah satu cara terbaik adalah dengan mengonsumsi...
Spencer's IndonesiaNov 27, 20232 min7 Jus Pembasmi Lemak Perut Buncit: Solusi Sehat untuk Tubuh ProporsionalMengatasi lemak di area perut menjadi sebuah tantangan. Mengonsumsi jus sehat ke dalam rutinitas harian Anda dapat membantu untuk proses...
Spencer's IndonesiaNov 23, 20232 min7 Sayuran Tinggi Protein untuk Diet Secara Alami!Mengonsumsi sayur yang tinggi protein ke dalam diet menjadi langkah yang tepat untuk mendukung asupan nutrisi dan mencapai tujuan...
Spencer's IndonesiaNov 18, 20232 minSayuran dan Asam Urat : Mitos atau Fakta?Asam urat adalah kondisi yang dapat menimbulkan rasa nyeri pada sendi dan memerlukan perhatian khusus dalam pemilihan makanan. Banyak...