Spencer's IndonesiaNov 29, 20232 min readDuduk Lama, Risiko Tinggi : Bahaya Saraf Kejepit dan Cara Mengatasinya!Dalam kehidupan zaman modern, seringkali melibatkan pekerjaan di depan komputer atau aktivitas duduk yang lainnya. Masalah saraf kejepit...
Spencer's IndonesiaNov 23, 20232 min readKolesterol Tinggi di Usia Muda? Berikut 7 Cara Mengatasinya Secara Alami!Kolesterol tinggi bukan lagi masalah pada usia lanjut. Semakin banyak individu muda yang menghadapi kolesterol dan bisa mengelolanya bisa...
Spencer's IndonesiaSep 2, 20232 min readWaspadai Gejala ISPA Akibat Polusi Udara! Berikut Cara Mengatasinya untuk Kesehatan AndaInfeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah masalah pada kesehatan yang sering kali berkaitan dengan polusi udara. Polusi udara dapat...