Spencer's IndonesiaSep 5, 20232 minMengungkap Baby Blues Syndrome: Emosi Pasca Melahirkan yang Perlu Anda KetahuiKehadiran seorang bayi dalam kehidupan adalah momen yang penuh kebahagiaan, tetapi seringkali juga diiringi perasaan campur aduk yang...
Spencer's IndonesiaAug 29, 20232 minMengapa Kurang Tidur Bisa Menggagalkan Manfaat Olahraga Anda?Olahraga dan tidur adalah dua aspek penting dalam menjaga kesehatan kita. Namun, seringkali kesibukan sehari-hari membuat seseorang...
Spencer's IndonesiaJun 22, 20232 minMengapa Seringkali Merasa Ngantuk Setelah Makan Siang? Berikut PenjelasannyaBanyak dari kita sering mengalami kelelahan dan kantuk setelah makan siang. Sensasi ini bisa mengganggu produktivitas kita di tempat...