Spencer's IndonesiaNov 29, 20232 minDuduk Lama, Risiko Tinggi : Bahaya Saraf Kejepit dan Cara Mengatasinya!Dalam kehidupan zaman modern, seringkali melibatkan pekerjaan di depan komputer atau aktivitas duduk yang lainnya. Masalah saraf kejepit...
Spencer's IndonesiaNov 20, 20232 minTahu dan Sawi: Menu Ajaib untuk Mencegah Stunting pada Anak!Stunting merupakan masalah pada kesehatan global yang serius, terutama pada pertumbuhan anak-anak. Oleh karena itu, penting bagi para...
Spencer's IndonesiaNov 7, 20232 min7 Kebiasaan Sehari-hari yang Membuat Daya Ingat Semakin Tajam dan Mencegah PikunMerawat kesehatan otak adalah langkah penting dalam menjaga kualitas hidup Anda seiring dengan bertambahnya usia. Salah satu aspek...
Spencer's IndonesiaMay 31, 20232 minBau Mulut yang Tak Sedap? Tenang, Ini Solusinya!Terkadang, bau mulut yang tidak sedap bisa membuat kita merasa tidak nyaman dan kurang percaya diri. Tapi jangan khawatir, ada beberapa...