top of page



Dibalik Aroma Sedap : Ketahui Risiko Kesehatan Tubuh dari Kebiasaan Minum Kopi Berlebihan
Kopi telah menjadi teman akrab bagi banyak orang di seluruh dunia yang memiliki citarasa yang khas dan kemampuan untuk memberikan...

Spencer's Indonesia
Nov 29, 20232 min read


Jantung Sehat Dimulai dengan Lemak Baik: Mengapa Perlu Mengenal Jenis Lemak yang Mendukung Tubuh
Lemak seringkali dianggap sebagai musuh dalam upaya menjaga kesehatan tubuh. Namun, penting untuk menyadari bahwa tidak semua lemak...

Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read


Mengapa Menjaga Kadar Gula Darah Penting untuk Kesehatan Tubuh? Simak Penjelasannya!
Kadar gula darah yang seimbang memainkan peran krusial dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Ketika kadar gula darah kita stabil, tubuh...

Spencer's Indonesia
May 27, 20232 min read
bottom of page