Spencer's IndonesiaNov 18, 20232 minSayuran dan Asam Urat : Mitos atau Fakta?Asam urat adalah kondisi yang dapat menimbulkan rasa nyeri pada sendi dan memerlukan perhatian khusus dalam pemilihan makanan. Banyak...
Spencer's IndonesiaNov 16, 20232 minBerat Badan Tak Kunjung Turun Meski Puasa Nasi? Berikut Fakta dan Solusinya!Puasa nasi atau mengurangi konsumsi karbohidrat merupakan salah satu metode yang banyak dipilih oleh orang-orang yang ingin menurunkan...
Spencer's IndonesiaSep 4, 20232 minMitos atau Fakta? Berikut Penjelasan Karbohidrat dan Kaitannya dengan Kenaikan Berat BadanMitos yang sering beredar adalah bahwa karbohidrat adalah penyebab utama kenaikan berat badan. Namun, apakah hal ini benar? Dalam artikel...
Spencer's IndonesiaAug 28, 20232 minMitos atau Fakta? Makan Telur Bisa Buat Kolesterol TinggiTelur adalah salah satu sumber protein yang paling sering dikonsumsi di seluruh dunia. Namun, ada pertanyaan yang sering muncul: apakah...