Spencer's IndonesiaNov 21, 20232 minLagi Tren Minum Air Lemon Setiap Hari? Apa Manfaat dan Efek Sampingnya?Minum air lemon setiap hari telah menjadi tren kesehatan yang semakin populer. Banyak orang meyakini bahwa kebiasaan ini memberikan...
Spencer's IndonesiaOct 30, 20232 minMengapa Minum Air Putih Dulu Sangat Penting Sebelum Mengonsumsi Kopi atau Teh?Kopi dan teh merupakan minuman yang populer di seluruh dunia, dikenal karena rasa yang nikmat dan dorongan energi yang diberikan. Bagi...
Spencer's IndonesiaOct 16, 20232 minBerapa Asupan Cairan Harian yang Tubuh Perlukan?Cairan adalah komponen vital yang ada dalam tubuh kita. Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, dan asupan cairan yang cukup...
Spencer's IndonesiaSep 25, 20232 min8 Rahasia Kesehatan Tersembunyi dari Secangkir Teh Sehari-hariTeh merupakan minuman yang sudah dinikmati oleh berbagai budaya di seluruh dunia selama berabad-abad. Selain memberikan sensasi...