top of page



Rahasia Awet Muda Wulan Guritno: 5 Tips Hidup Sehat yang Menginspirasi!
Wulan Guritno, seorang aktris dan presenter ternama di Indonesia, telah lama menjadi sorotan dengan penampilan yang awet muda dan...

Spencer's Indonesia
Jun 5, 20232 min read


Menggoda Lidah dengan Pancake Sehat dan Lezat: Resep Kreatif dengan Fitmom Protein Pancake
Siapa bilang pancake tidak bisa menjadi pilihan makanan yang sehat dan lezat? Dengan Fitmom Protein Pancake, Anda dapat menikmati...

Spencer's Indonesia
Jun 3, 20232 min read


Intermittent Fasting: Menggali Lebih Dalam Konsep Puasa Terputus dan manfaatnya untuk Diet
Intermittent Fasting atau puasa terputus adalah pola makan yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang tertarik...

Spencer's Indonesia
May 31, 20233 min read


Pilihan Sehat untuk Ibu Hamil yang Menginginkan Asupan Gizi Optimal
Ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang seimbang dan berkualitas untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan perkembangan janin yang sedang...

Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read


Rekomendasi Buah-buahan yang Disukai oleh Anak-anak: Menyehatkan dan Menyenangkan!
Mengajarkan anak-anak untuk mengonsumsi buah-buahan adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan mereka. Namun, tidak semua anak...

Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read


Tips Penting bagi Ibu Muda dalam Merawat Anak Bayi Baru Lahir agar Anak Tetap Sehat dan Bahagia
Merawat seorang bayi yang baru lahir adalah tugas yang penting dan penuh tantangan bagi seorang ibu muda. Dalam periode ini, perawatan...

Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read


Gaya Hidup Sehat ala Taylor Swift: Rahasia Kecantikan dan Kebugaran yang Menawan
Taylor Swift, siapa yang tidak mengenalnya? Selain memiliki bakat menyanyi yang luar biasa, penyanyi muda berusia 29 tahun ini juga...

Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read


Rahasia Sukses untuk Memulai Hari dengan Energi Tinggi dan Kesehatan Optimal Melalui Sarapan Pagi
Sarapan pagi sering disebut sebagai "makanan terpenting dalam sehari." Namun, dalam kehidupan yang sibuk dan padat, seringkali kita...

Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read


Julian Jacob Resmi Menjadi Ayah! Tips dan Trik untuk Orang Tua Baru dalam Mempersiapkan ASI Booster
Kabar bahagia datang dari selebriti Julian Jacob yang resmi menjadi seorang ayah! Julian Jacob baru saja mengumumkan kelahiran anak...

Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read


Tips Menjaga Kalori dalam Tubuh: Strategi Efektif untuk Manajemen Berat Badan dan Gaya Hidup Sehat
Menjaga kalori yang dikonsumsi dalam tubuh adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan dan manajemen berat badan yang seimbang. Dalam...

Spencer's Indonesia
May 27, 20232 min read


Multigrain: Rahasia untuk Kesehatan Pencernaan dan Berat Badan yang Seimbang
Multigrain telah menjadi pilihan populer bagi mereka yang mencari makanan yang lebih sehat dan bergizi. Dalam artikel ini, kami akan...

Spencer's Indonesia
May 27, 20232 min read


Menggantikan Gula dengan Stevia: Manfaat dan Tips Penggunaannya dalam Kehidupan Sehari-hari
Mengurangi konsumsi gula adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan mengadopsi gaya hidup yang seimbang. Salah satu alternatif...

Spencer's Indonesia
May 26, 20232 min read


Sarapan Sehat dengan Fitmom Protein Pancake Original: Dijamin Sehat dan Kaya Nutrisi
Sarapan sehat dan lezat bisa menjadi kenyataan dengan Spencer’s Fitmom Protein Pancake Original yang dihiasi dengan topping buah...

Spencer's Indonesia
May 25, 20231 min read


Apa sih Pola Diet Sehat itu?
Pola diet sehat adalah pola makan yang seimbang, memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, dan mengandung semua jenis...

Spencer's Indonesia
May 15, 20232 min read
bottom of page
