Spencer's Indonesia
Lezat dan Sehat : Panduan Makanan Diet untuk Wanita Usia 40 Tahun Keatas
Wanita yang berusia 40 tahun ke atas seringkali mengalami perubahan hormonal dan metabolisme tubuh. Oleh karena itu, penting untuk...
top of page
Spencer's Indonesia
- Nov 11, 2023
- 1 min
Cemas dan Depresi? Berikut 7 Makanan Sehat untuk Mengatasinya
Kesehatan mental kita seringkali terhubung erat dengan apa yang kita konsumsi. Mungkin terdengar mengejutkan, tetapi makanan yang tepat...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
- Aug 21, 2023
- 2 min
Rahasia Sukses ASI FLOW: 10 Makanan Penyubur ASI untuk Ibu Menyusui
ASI (Air Susu Ibu) adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Namun, beberapa ibu mungkin mengalami tantangan dalam...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
- Jun 13, 2023
- 2 min
Makanan Penawar GERD: 7 Rahasia Kesehatan yang Ampuh untuk Mengatasi Asam Lambung
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi yang umum di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala seperti...
2 views0 comments
bottom of page