Spencer's IndonesiaNov 30, 20232 minBerat Badan Turun Tanpa Aktivitas Olahraga? Tentu Bisa, Begini Caranya!Menurunkan berat badan seringkali dianggap memerlukan rutinitas olahraga yang intensif. Namun, apakah mungkin menurunkan berat badan...
Spencer's IndonesiaNov 11, 20231 minCemas dan Depresi? Berikut 7 Makanan Sehat untuk MengatasinyaKesehatan mental kita seringkali terhubung erat dengan apa yang kita konsumsi. Mungkin terdengar mengejutkan, tetapi makanan yang tepat...
Spencer's IndonesiaAug 23, 20232 minPanjang Umur dengan Gaya Hidup Mediterania: Rahasia Kesehatan dan KesejahteraanPanjang umur adalah dambaan banyak orang, dan salah satu cara untuk mencapai tujuan ini adalah dengan mengadopsi gaya hidup Mediterania....
Spencer's IndonesiaJul 8, 20232 minPensiun Bukan Penghalang: Menjadi Reseller Spencer's Adalah Solusi Untuk Tambahan PenghasilanPensiun sering kali dianggap sebagai masa di mana seseorang berhenti bekerja dan menikmati waktu luang. Namun, bagi beberapa orang,...