Spencer's IndonesiaNov 20, 20232 minTahu dan Sawi: Menu Ajaib untuk Mencegah Stunting pada Anak!Stunting merupakan masalah pada kesehatan global yang serius, terutama pada pertumbuhan anak-anak. Oleh karena itu, penting bagi para...
Spencer's IndonesiaAug 21, 20232 min7 Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes: Nikmati Rasa Tanpa Khawatir Gula DarahBagi penderita diabetes, mengatur pola makan dan memilih camilan yang tepat adalah hal penting dalam menjaga gula darah tetap stabil....
Spencer's IndonesiaJul 18, 20232 minTampil Lebih Ramping: Tips Ampuh Menghilangkan Lipatan Lemak di PinggangLipatan lemak di pinggang bisa menjadi masalah bagi banyak orang yang ingin memiliki tubuh yang lebih ramping dan proporsional. Namun,...
Spencer's IndonesiaJun 14, 20232 minKreasi Pudding Sehat dan Lezat dengan Susu Almond Milk: Resep yang Menggugah Selera dan MenyehatkanPudding adalah hidangan penutup yang populer dan dapat dinikmati oleh semua orang. Jika Anda ingin menikmati pudding yang sehat dan...