top of page



Mengungkap Baby Blues Syndrome: Emosi Pasca Melahirkan yang Perlu Anda Ketahui
Kehadiran seorang bayi dalam kehidupan adalah momen yang penuh kebahagiaan, tetapi seringkali juga diiringi perasaan campur aduk yang...

Spencer's Indonesia
Sep 5, 20232 min read
0 views
0 comments


Rahasia Tersembunyi Makan Nasi Dingin: Manfaat & Risiko yang Perlu Anda Ketahui
Nasi adalah makanan pokok yang populer di berbagai budaya di seluruh dunia. Salah satu cara yang sering digunakan untuk mengolah nasi...

Spencer's Indonesia
Aug 28, 20232 min read
4 views
0 comments


Mitos atau Fakta? Pemanis Buatan Aspartam Berpotensi Memicu Kanker
Pemanis buatan telah menjadi bahan perdebatan dalam dunia kesehatan dan gizi. Salah satu pemanis buatan yang sering dibicarakan adalah...

Spencer's Indonesia
Jul 15, 20232 min read
2 views
0 comments


Tak Cuma Ikan, 5 Buah dan Sayuran Ini Bisa Kamu Bakar untuk Rasa dan Gizi Lebih Optimal
Berpikir tentang makanan yang bisa dipanggang, mungkin yang terlintas di pikiran adalah daging atau ikan. Namun, tahukah Anda bahwa ada...

Spencer's Indonesia
Jul 6, 20232 min read
3 views
0 comments


Mitos atau Fakta? Suplemen Tubuh yang Sebenarnya Tidak Dibutuhkan
Dalam dunia yang semakin fokus pada kebugaran dan kesehatan, pasar suplemen tubuh mengalami peningkatan pesat. Banyak orang yang mencari...

Spencer's Indonesia
Jun 22, 20232 min read
1 view
0 comments


Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Makanan Bebas Laktosa: Pilihan Terbaik untuk Intoleran Laktosa
Bagi individu yang mengalami intoleransi laktosa, memilih makanan yang bebas laktosa adalah penting untuk menjaga kesehatan pencernaan...

Spencer's Indonesia
Jun 9, 20233 min read
3 views
0 comments


Pilihan Sehat untuk Ibu Hamil yang Menginginkan Asupan Gizi Optimal
Ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang seimbang dan berkualitas untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan perkembangan janin yang sedang...

Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read
1 view
0 comments


Julian Jacob Resmi Menjadi Ayah! Tips dan Trik untuk Orang Tua Baru dalam Mempersiapkan ASI Booster
Kabar bahagia datang dari selebriti Julian Jacob yang resmi menjadi seorang ayah! Julian Jacob baru saja mengumumkan kelahiran anak...

Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read
4 views
0 comments


Multigrain: Rahasia untuk Kesehatan Pencernaan dan Berat Badan yang Seimbang
Multigrain telah menjadi pilihan populer bagi mereka yang mencari makanan yang lebih sehat dan bergizi. Dalam artikel ini, kami akan...

Spencer's Indonesia
May 27, 20232 min read
4 views
0 comments


Melawan Penuaan dengan Antioksidan! Manfaat Antioxidan untuk Kesehatan dan Cara Mendapatkannya
Antioxidan telah menjadi topik yang semakin populer dalam dunia kesehatan dan kebugaran. Bahan-bahan ini dikenal karena kemampuannya...

Spencer's Indonesia
May 27, 20232 min read
4 views
0 comments


Resep Dessert Sehat dan Lezat dengan Selai Chia Spread: Nikmati Manisnya dengan Gizi yang Baik
Ingin menikmati makanan penutup yang lezat tanpa merasa bersalah? Selai Chia Spread adalah pilihan sempurna untuk hidangan penutup sehat!

Spencer's Indonesia
May 27, 20232 min read
6 views
0 comments
bottom of page