Spencer's Indonesia
Pilihan Makanan yang Sehat untuk Konsumsi Sehari-hari
Dalam dunia yang penuh dengan pilihan makanan cepat saji dan olahan, memilih makanan yang baik untuk tubuh menjadi lebih penting dari...
top of page
Spencer's Indonesia
Dec 8, 20232 min
Tak Hanya Diabetes, Ini yang Terjadi Jika Sering Mengonsumsi Gula
Gula sering menjadi bagian yang tak terlupakan dalam pola makan sehari-hari kita. Kelebihan konsumsi gula dapat menimbulkan dampak...
10 views0 comments
Spencer's Indonesia
Nov 23, 20232 min
Kolesterol Tinggi di Usia Muda? Berikut 7 Cara Mengatasinya Secara Alami!
Kolesterol tinggi bukan lagi masalah pada usia lanjut. Semakin banyak individu muda yang menghadapi kolesterol dan bisa mengelolanya bisa...
3 views0 comments
Spencer's Indonesia
Nov 7, 20232 min
Hati-hati, Berikut 7 Makanan yang Berbahaya Jika Dikonsumsi pada Malam Hari
Kebiasaan makan malam yang tidak sehat dapat berdampak negatif pada kesehatan kita. Terlepas dari banyak makanan yang aman untuk...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
Oct 30, 20232 min
Mengapa Minum Air Putih Dulu Sangat Penting Sebelum Mengonsumsi Kopi atau Teh?
Kopi dan teh merupakan minuman yang populer di seluruh dunia, dikenal karena rasa yang nikmat dan dorongan energi yang diberikan. Bagi...
2 views0 comments
Spencer's Indonesia
Oct 9, 20232 min
Mengonsumsi Telur Setiap Hari? Berikut Manfaat dan Efek Sampingnya!
Telur merupakan salah satu makanan yang dianggap sebagai makanan dengan sumber protein yang baik dan kaya akan nutrisi. Banyak orang yang...
2 views0 comments
Spencer's Indonesia
Aug 24, 20232 min
Mengungkap Fakta Mengejutkan: Bagaimana Konsumsi Fast Food Setiap Hari Mempengaruhi Tubuh Anda?
Fast food telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Namun, makan fast food setiap hari dapat memiliki dampak serius...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
Jul 15, 20232 min
Mitos atau Fakta? Pemanis Buatan Aspartam Berpotensi Memicu Kanker
Pemanis buatan telah menjadi bahan perdebatan dalam dunia kesehatan dan gizi. Salah satu pemanis buatan yang sering dibicarakan adalah...
2 views0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 22, 20232 min
Mengapa Seringkali Merasa Ngantuk Setelah Makan Siang? Berikut Penjelasannya
Banyak dari kita sering mengalami kelelahan dan kantuk setelah makan siang. Sensasi ini bisa mengganggu produktivitas kita di tempat...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 19, 20232 min
Tips Menjaga Kesehatan Keluarga Selama Liburan agar Tetap Enerjik dan Sehat!
Jaga kesehatan keluarga Anda selama liburan agar semangat tetap terjaga dan tidak drop. Baca artikel ini untuk mendapatkan tips kesehatan...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min
Rekomendasi Buah-buahan yang Disukai oleh Anak-anak: Menyehatkan dan Menyenangkan!
Mengajarkan anak-anak untuk mengonsumsi buah-buahan adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan mereka. Namun, tidak semua anak...
2 views0 comments
Spencer's Indonesia
May 27, 20232 min
Tips Menjaga Kalori dalam Tubuh: Strategi Efektif untuk Manajemen Berat Badan dan Gaya Hidup Sehat
Menjaga kalori yang dikonsumsi dalam tubuh adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan dan manajemen berat badan yang seimbang. Dalam...
4 views0 comments
Spencer's Indonesia
May 27, 20232 min
Melawan Penuaan dengan Antioksidan! Manfaat Antioxidan untuk Kesehatan dan Cara Mendapatkannya
Antioxidan telah menjadi topik yang semakin populer dalam dunia kesehatan dan kebugaran. Bahan-bahan ini dikenal karena kemampuannya...
4 views0 comments
Spencer's Indonesia
May 27, 20232 min
Mengapa Menjaga Kadar Gula Darah Penting untuk Kesehatan Tubuh? Simak Penjelasannya!
Kadar gula darah yang seimbang memainkan peran krusial dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Ketika kadar gula darah kita stabil, tubuh...
3 views0 comments
bottom of page