top of page
![](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_a051fb94f4294886afcab9c6fdfa8382~mv2_d_4000_2800_s_4_2.jpg/v1/fill/w_1920,h_1344,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e50da8_a051fb94f4294886afcab9c6fdfa8382~mv2_d_4000_2800_s_4_2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_9e956ab05f1543cfa8cc356359fa2f05~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e50da8_9e956ab05f1543cfa8cc356359fa2f05~mv2.webp)
![Pentingnya Asupan Kesehatan Lansia : Berikut 7 Mineral dan Vitamin untuk Menjaga Kesehatan Lansia](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_9e956ab05f1543cfa8cc356359fa2f05~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e50da8_9e956ab05f1543cfa8cc356359fa2f05~mv2.webp)
Spencer's Indonesia
Nov 9, 20232 min read
Pentingnya Asupan Kesehatan Lansia : Berikut 7 Mineral dan Vitamin untuk Menjaga Kesehatan Lansia
Lansia memang memerlukan perhatian khusus terkait asupan nutrisi agar tetap sehat dan bugar. Dengan memperhatikan kebutuhan mineral dan...
4 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_ceb9ee09d0224767b53c24c0ad1ce7b4~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e50da8_ceb9ee09d0224767b53c24c0ad1ce7b4~mv2.webp)
![Mitos atau Fakta? Suplemen Tubuh yang Sebenarnya Tidak Dibutuhkan](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_ceb9ee09d0224767b53c24c0ad1ce7b4~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e50da8_ceb9ee09d0224767b53c24c0ad1ce7b4~mv2.webp)
Spencer's Indonesia
Jun 22, 20232 min read
Mitos atau Fakta? Suplemen Tubuh yang Sebenarnya Tidak Dibutuhkan
Dalam dunia yang semakin fokus pada kebugaran dan kesehatan, pasar suplemen tubuh mengalami peningkatan pesat. Banyak orang yang mencari...
1 view0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_7a422e8bb44c47228236a528f0e140b9~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e50da8_7a422e8bb44c47228236a528f0e140b9~mv2.webp)
![Tips Menjaga Kesehatan Keluarga Selama Liburan agar Tetap Enerjik dan Sehat!](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_7a422e8bb44c47228236a528f0e140b9~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e50da8_7a422e8bb44c47228236a528f0e140b9~mv2.webp)
Spencer's Indonesia
Jun 19, 20232 min read
Tips Menjaga Kesehatan Keluarga Selama Liburan agar Tetap Enerjik dan Sehat!
Jaga kesehatan keluarga Anda selama liburan agar semangat tetap terjaga dan tidak drop. Baca artikel ini untuk mendapatkan tips kesehatan...
1 view0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_2a183e260d9b48a7b47a15c15bdf3d60~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e50da8_2a183e260d9b48a7b47a15c15bdf3d60~mv2.webp)
![Manfaat dan Resep Olahan Makanan Beras Multigrain Mix yang Sehat dan Lezat](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_2a183e260d9b48a7b47a15c15bdf3d60~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e50da8_2a183e260d9b48a7b47a15c15bdf3d60~mv2.webp)
Spencer's Indonesia
Jun 14, 20232 min read
Manfaat dan Resep Olahan Makanan Beras Multigrain Mix yang Sehat dan Lezat
Beras multigrain mix adalah kombinasi yang sempurna dari berbagai jenis beras dan biji-bijian yang memberikan manfaat kesehatan yang luar...
3 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_2ee6d3f9826c4f519edce44abd7aecd7~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e50da8_2ee6d3f9826c4f519edce44abd7aecd7~mv2.webp)
![Rahasia Kesehatan Tersembunyi: Mengungkap Manfaat Luar Biasa Roti Gandum untuk Tubuh Anda!](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_2ee6d3f9826c4f519edce44abd7aecd7~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e50da8_2ee6d3f9826c4f519edce44abd7aecd7~mv2.webp)
Spencer's Indonesia
Jun 14, 20232 min read
Rahasia Kesehatan Tersembunyi: Mengungkap Manfaat Luar Biasa Roti Gandum untuk Tubuh Anda!
Roti gandum telah menjadi pilihan yang populer bagi banyak orang yang peduli dengan kesehatan dan nutrisi. Roti ini terbuat dari tepung...
2 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_57e8b7f17b274ab5b81bcdc50159d208~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e50da8_57e8b7f17b274ab5b81bcdc50159d208~mv2.webp)
![Makanan Penawar GERD: 7 Rahasia Kesehatan yang Ampuh untuk Mengatasi Asam Lambung](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_57e8b7f17b274ab5b81bcdc50159d208~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e50da8_57e8b7f17b274ab5b81bcdc50159d208~mv2.webp)
Spencer's Indonesia
Jun 13, 20232 min read
Makanan Penawar GERD: 7 Rahasia Kesehatan yang Ampuh untuk Mengatasi Asam Lambung
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi yang umum di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala seperti...
2 views0 comments
![](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_4ed95621720a4a978c4c246606c73ee1~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/e50da8_4ed95621720a4a978c4c246606c73ee1~mv2.webp)
![Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Makanan Bebas Laktosa: Pilihan Terbaik untuk Intoleran Laktosa](https://static.wixstatic.com/media/e50da8_4ed95621720a4a978c4c246606c73ee1~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/e50da8_4ed95621720a4a978c4c246606c73ee1~mv2.webp)
Spencer's Indonesia
Jun 9, 20233 min read
Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Makanan Bebas Laktosa: Pilihan Terbaik untuk Intoleran Laktosa
Bagi individu yang mengalami intoleransi laktosa, memilih makanan yang bebas laktosa adalah penting untuk menjaga kesehatan pencernaan...
3 views0 comments
bottom of page