Spencer's IndonesiaNov 9, 20232 minPentingnya Asupan Kesehatan Lansia : Berikut 7 Mineral dan Vitamin untuk Menjaga Kesehatan LansiaLansia memang memerlukan perhatian khusus terkait asupan nutrisi agar tetap sehat dan bugar. Dengan memperhatikan kebutuhan mineral dan...
Spencer's IndonesiaOct 17, 20232 minRahasia Kesehatan dan Stamina Optimal: 10 Tips yang Tidak Boleh DilewatkanKesehatan merupakan harta yang paling berharga. Menjaga stamina serta kesehatan tubuh adalah langkah penting untuk menjalani kehidupan...
Spencer's IndonesiaSep 19, 20232 minPentingnya Memahami Kandungan Karbohidrat dalam Buah bagi Penderita DiabetesPenderita diabetes sering dihadapkan pada pertanyaan penting mengenai makanan yang aman untuk dikonsumsi. Salah satu masalah utama adalah...
Spencer's IndonesiaJun 22, 20232 minMitos atau Fakta? Suplemen Tubuh yang Sebenarnya Tidak DibutuhkanDalam dunia yang semakin fokus pada kebugaran dan kesehatan, pasar suplemen tubuh mengalami peningkatan pesat. Banyak orang yang mencari...